先日暖かい日に公園に行ってきました。
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バージニアビーチでは大きい公園のMount Trashmore Parkに行ってきました。冬になって寒くなって行く機会はなかったのですが、先日暖かい日があったので行ってきました。マウントというだけあって、山がメインの公園になっています。山を囲むように道がありウォーキングできるようになっています。山を登ることもできるので、天気のいい日は山の途中にシートを持っていけば座ってのんびりすることもできますし山を駆け上ったり、駆け下りたりして運動もできます。
山を囲んである、ウォーキングスペースには運動できる器具があるためマラソンや歩きながらワークアウトをすることも可能です。全部を回ろると歩きでかるく1時間はかかるのでいい運動にもなります。
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